Konunun anlaşılabilirliÄŸi açısından gerdek gecesini çaÄŸrıştıran “ilk gece” deyimi yerine “ilk cinsel iliÅŸki” deyimini kullanmak daha doÄŸru olacaktır. Zira, bu konuda elimizde gerçekçi istatistikler bulunmamasına karşın, bayanlarımızın belli bir yüzdesi, evlenmeden önceki bir dönemde ilk cinsel deneyimlerini yaÅŸamaktadırlar.
Melekler Mekanı - İlk Gece, İlk Cİnsel İlİŞkİ
Karşı tarafın nelerden çekindiğini ve ya nelerden hoşlandığını dikkate almak, rahatsız olduğu şeyleri yapmamak veya bunun kötü bir şey olmadığını izah etmek çok önemlidir. Kadın için cinsellikte en önemli şey kendini güvende hissetmektir. Hele hele yıllarca bir tabu olarak büyütülmüş olan ilk gece, ilk cinsel ilişki korkusu ve o gece yaşayacakları kadının ilerdeki bütün cinsel hayatını etkileyebilir. Kadın kendini güvende hissederse, sevildiğini ve sayıldığını hissederse, ancak o zaman cinsel istek duymaya başlar. İlk ilişki sırasında her iki tarafta birbirlerinin bedenlerini yeni tanıyacaklarından ve nasıl tepki vereceklerini bilmediklerinden yumuşak ve anlayış ile yaklaşılmalıdır. Özellikle bekaretini kaybedecek olan hanımlarımız için eşlerinin çok anlayışla yaklaşmaları önemlidir. Çünkü kadın o güne kadar hiç bilmediği bir duyguyu yaşayacaktır ve belki de canının çok yanacağını düşünmektedir ama biz erkekler olarak eşimize gerekli güveni verebilirsek, yavaş hareket edeceğimize onun canını acıtmayacağımıza rahatsız olduğu yerde veya acı duyduğu yerde duracağımıza inandırırsak, kadın da şüphe ve tereddütlerini atacak ve böylece ilişkiye hazır hale gelecektir. Kadın sevgiyle ve güvenle cinselliği hissedeceği için cinsel ilişkiye girmeden önce ne kadar uzun süre bir yaklaşım yaşanırsa, yani ön sevişme yaşanırsa bu kadını o kadar rahat hale getirecektir.

Ä°LK GECE HÄ°SSEDÄ°LENLER VE YAÅžANAN SORUNLAR

Kadın hiç yaşamadığı bir duyguyu yaşayacağı için heyecan duymakta ve aynı zamanda korkmaktadır. Erkek ise belki ilk beraberliğini yaşayacak veya hayatını birleştireceği kadınla ilk deneyimi olacaktır. Bu yüzden onda da başarılı olma duygusu ve korkusu hakimdir.

İLK DENEYİMİN ÖNEMİ

Bir kadın için ilk cinsel ilişki deneyimi oldukça önemlidir. Cinsel ilişkiyle ilgili problemler yaşayan çiftlerin tıbbi değerlendirilmelerinde, özellikle kadının uyarılamama, çok geç uyarılma, orgazm olamama, veya çok geç orgazm olma gibi sorunlar yaşadığı durumlarda, özgeçmişte sıklıkla sorunlu bir ilk cinsel ilişki deneyimi bulunmaktadır. Bu beklenen bir sonuçtur. Çünkü kadın tarafından bakıldığında ilk deneyim, anatomik bir bariyer olan kızlık zarının aşılma zorunluluğu nedeniyle kanama ve beraberinde çoğu durumda az da olsa ağrının yaşandığı bir durumdur. Netice itibarıyla hazırlıksız, uygun olmayan koşullarda ve özellikle de bu konudaki sorumluluğunu ihmal eden bir erkek ile beraber yaşanan ilk deneyimin kalıcı psikolojik etkiler yaratması imkan dahilindedir.

Ä°LK CÄ°NSEL Ä°LÄ°ÅžKÄ° MUTLAKA AÄžRILI MIDIR?

Kızlık zarı, bayanların % 90′ından fazlasında nispeten ince ve esnek bir mukoza parçası yapısındadır. Kadının kendini tümüyle hazır hissettiÄŸi durumlarda, “ön seviÅŸmeyle” bölgede yeterli kayganlık saÄŸlandığında, erkeÄŸin de yumuÅŸak davranması ve zorlayıcı hareketlerden kaçınması durumunda, bayan, kızlık zarının yırtılması esnasında aÄŸrı hissetmez veya az bir aÄŸrı hisseder.

Kızlık zarının yırtılması abartıldığı gibi acı veren bir olay değildir. İlk ilişki sırasında kadın belki bir iğne batması ve ya sinek ısırığı tarzında bir acı duyabilir ve ya duymayabilir ve az miktarda pembemsi bir kanaması olabilir. Daha sonra ise daha evvel bilmediği bir dolgunluk hissi duyacak zaman ilerledikçe ve güven arttıkça bu dolgunluk hissi zevke dönüşecektir. İlişkinin ilk ayında her ilişkide belki başlangıçta çok hafif bir sızlama veya rahatsızlık duyulacak ama bu kısa sürede kaybolacaktır. Cinsel hayatınızı daha kolaylaştırmak ve vajinanızın içindeki dolgunluk hissine alışabilmek için ilk hafta belirli aralıklarla beş-on dakika vajinanızın içine bir tampon koyabilirsiniz. Bu hem kızlık zarındaki hem de vajinanın içindeki genişlemeye alışmanızı sağlayacak, rahatsızlık duymanızı engelleyecektir.

Cinsel iliÅŸkiden alınan hazzın ön planda olduÄŸu bir durumda bu kadar düşük ÅŸiddette bir aÄŸrı uyaranının beynin üst merkezlerinde bilinçli olarak algılanma ve sonradan “hoÅŸ olmayan bir anı” olarak hatırlanma olasılığı düşüktür.

Kızlık zarının bozulmasından sonra kadınlarımızın ilk gece yaşadığı sıkıntıların ikincisi de vajinismus dediğimiz vajina girişinin çevresini saran kasların kasılması sonucu cinsel ilişkinin imkansız yada çok ağrılı hale gelmesidir. Bu sıklıkla baskılayıcı cinsel yetiştirme sonucu yani aile ve sosyal çevre olarak cinselliğin kötü, yanlış bir şey olduğuna inanılarak yetiştirilen veya çok acı duyacaklarına inanan kadınların cinsel ilişki yaşayacakları sırada bilinçaltının koruma dürtüsü ile vajina girişindeki kasları kasması sonucu oluşur. Yapılması gereken sakinleşmek, belki belli bir süre ilişki denemesine ara vermek veya birkaç gün ertelemektir. Bu arada kadını rahatlatmak ona yaşanacakların evli çiftler arasında hak olduğunu, ayıp olmadığını ve ona zarar vermeyeceğini anlatmaktır. Eğer tekrar denememizde yine aynı sorunla karşılaşıyorsanız, yapmanız gereken şey profesyonel yardım almak, yani bir hekime başvurmaktır. Hekiminiz sizin hem bedensel hem psikolojik olarak rahatlamanızı sağlayacaktır.

Ä°LK CÄ°NSEL Ä°LÄ°ÅžKÄ°DE MUTLAKA KANAMA OLUR MU?

İlk cinsel ilişkide kanamanın olmaması, kültürümüzde ve diğer bazı kültürlerde kadının bakire olmadığının bir kanıtı olarak kabul edilmektedir. Bu çok büyük bir yanılgıdır. Her kadının anatomik yapısı birbirinden farklıdır ve kızlık zarı bazı kadınlarda o kadar esnektir ki, penis içeriye girdiğinde, ve özellikle de vajina giriş bölgesi yeterince kayganlaşmışsa kızlık zarı yırtılmadan kalır. Bu duruma her 100 genç kızdan birinde ve belki daha fazlasında rastlanabilir. Bazı kadınlarda da kızlık zarının üzerinde yer alan damar yapıları çok az olduğundan, zar yırtılmasına rağmen gözle görülebilen bir kanama gerçekleşmeyebilir.

KIZLIK ZARININ ÇOK KALIN OLMASI NEDENİYLE CİNSEL İLİŞKİNİN GERÇEKLEŞMEMESİ MÜMKÜN OLABİLİR Mİ?

Bazı durumlarda ilk cinsel birleşme,birinci denemede ve sonraki birkaç denemede gerçekleştirilemeyebilir. Bunun en sık görülen nedeni sanıldığı gibi kızlık zarının kalın olması değildir. En sık görülen neden, genç kadının kendini cinsel ilişkiye hazır hissetmemesidir. Bu durumda kadın kendini gevşetemeyecek, vajinanın girişinde yer alan güçlü kaslar kasılı kalacak ve vajina giriş bölgesinde yeterince kayganlık sağlanamayacağından penisin vajinanın girişinde yer alan kas ve kızlık zarı engelini aşması zor olacaktır. Erkek böyle bir durumda genç kadının canının yandığını hissettiğinde belli bir süre sonra girişimden vazgeçecektir.

Ender görülen bir neden de kızlık zarının gerçekten kalın olmasıdır. Jinekoloji kliniÄŸine “ilk iliÅŸkiyi baÅŸaramama” nedeniyle baÅŸvuran kadınların bir kısmının özgeçmiÅŸinde arka arkaya yapılan iliÅŸki giriÅŸimleri sonuçsuz kalmıştır ve muayenesinde de gerçekten kızlık zarı kalındır. Bu durumlarda bazen ufak bir cerrahi müdahale ile kızlık zarının doktor tarafından açılması gerekebilir.

KIZLIK ZARI YIRTILMASINA BAÄžLI OLUÅžAN KANAMA NE KADAR SÃœRER?

Kızlık zarının yırtılması sırasında bazen yırtık, kızlık zarından vajinaya doÄŸru geniÅŸleyebilir. Kızlık zarının yırtılması kanaması olarak adlandırılan bu durum hemen her zaman ön seviÅŸmenin yetersiz olduÄŸu, kadının kendini yeterince hazır hissetmediÄŸi bir zamanda, erkeÄŸin “sert hareketlerle” cinsel iliÅŸki denemesinde bulunmasından kaynaklanır. ÇoÄŸu durumda erkek kadının aÄŸrı duymasına duyarsız bir ÅŸekilde giriÅŸimi sürdürmüş ve “yırtık” olması gerekenden daha büyük olmuÅŸtur.

Normalde kızlık zarı bozulduğunda kanama en geç yarım saatte durur. Geniş bir yırtık oluştuğunda ise ya hemen başlayan şiddetli bir kanama, veya ilişki bitmesine rağmen uzun bir süre devam eden bir kanama söz konusudur. Yapılan jinekolojik muayenede yırtığın yeri tespit edildikten sonra lokal anestezi, veya geniş yırtıklarda genel anesteziyle yırtık onarılarak kanama durdurulur.

Görüldüğü gibi tamamen doÄŸal bir olay olması gereken “Ä°lk Gece” bazı durumlarda aynı gece veya takip eden günlerde Kadın Hastalıkları ve DoÄŸum Uzmanına baÅŸvurulmasını gerektirebilmektedir.

YAPILMASI GEREKENLER

Kalın kızlık zarı gibi çiftlerin elinde olmayan nedenlere bağlı normal dışı durumlar için erkeğin ve kadının yapabileceği bir şey elbette ki yoktur.

BaÅŸarılı bir “Ä°lk Gece” için kadının yapması gereken, eÅŸine hazır olduÄŸu veya henüz hazır olmadığı mesajını net olarak verebilmesi, ön seviÅŸme aÅŸamasının kontrolünü kendi eline almasıdır. Erkek ise kadının kendisinden farklı olan doÄŸasını kabul etmeli, bir kadının cinsel iliÅŸkiye hazır olmasının erkekten daha uzun sürdüğü gerçeÄŸini göz önünde bulundurmalıdır.

Daha sonraki ilişkilerin aynası olabilecek bu ilk ilişkide erkek, kadının gevşemesi ve rahatlaması için elinden geleni yapmalı ve çok sabırlı olmalıdır.

Bunun erkek içinde son derece gerginlik yaratan bir durum olduğu göz önüne alınmalıdır.

Kadının ilk cinsel deneyiminde erkeÄŸin üzerinde düşen görev fazla olacağından, erkekte de gerginlik ve korku olması normaldir. Erkekler bunun için cinsel iliÅŸkiden sonra “nasıldım ama?” yolunda konuÅŸmalar yapabilir. Ancak kadının ruh halini göz önüne alarak bundan kaçınıp “nasıl hissediyorsun?” ÅŸeklinde sorması daha uygun olacaktır.

Erkek, kadının ileri cinsel hayatını da göz önünde bulundurarak ilk ilişkide aşırı zorlayıcı hareketlerden kaçınmalıdır.

Cinsel ilişki sırasında kadını tedirgin eden olaylardan bir tanesi de gebe kalma korkusudur. Çocuk sahibi olmak istenmediği bir sırada gebe kalmak, bunun sorumluluğu veya kürtaj olmanın korku ve baskısı kadını cinsellikten uzaklaştıracak ve soğutacaktır. Evlenmek üzere olan çiftler hemen çocuk sahibi olmak istemiyorlarsa ilk cinsel ilişkiden itibaren gebelikten korunmalıdırlar. Korunmak için bazı yöntemlere evlenmeden önce başlanılmalıdır. Gebeliği önleyici haplar doktor kontrolünde alınmalıdır. Gebeliği önleyici haplar uygun zamanda alınmaya başlandığında ilk cinsel ilişkiden itibaren gebelikten korurlar. İlk cinsel ilişkide gebelikten korunmak için kondom prezervatif (kondom) kullanılması da önerilebilirse de uygulamada pek rahat olmadığı görülmektedir.

SAĞLIKLI CİNSEL YAŞAM İÇİN NELER YAPMALIYIZ?

İdeal olanı cinsel hayatınız başlamadan önce bir hekime muayene olmak, cinsel ilişkiye engel bir halinizin bulunup bulunmadığı veya cinsel ilişkide size rahatsızlık yaratabilecek bir sorununuz olup olmadığını öğrenmektir. Ayrıca ilk cinsel deneyiminiz için hekiminizden uyarı ve öneriler almak hem sağlık bir cinsel başlangıç yapmanızı hem de bundan sonraki cinsel hayatınızı mutlu sürdürmenizi sağlayacaktır. Hekiminizden size uygun gebelikten korunma yöntemini istemeniz ve uygulamanızda gebe kalma korkunuzu ortadan kaldıracaktır.

Düzenli hekim kontrolünde olmak yaşam kalitenizi arttıracak ve sağlıklı bir cinsel hayat sürmenizi sağlayacaktır. Bundan dolayı şikayetiniz olsun olmasın her altı ayda bir doktor kontrolünden geçmeyi ihmal etmeyiniz.